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SUMMARY:2° OPEN DAY – SALUTE e BENESSERE
DESCRIPTION:2° giorno di OPEN DAY – SALUTE e BENESSERE\n \n⚠️OPEN DAY N.2 ⚠️\nBLEN BLEN\n⚠️Leggere attentamente\nNOVITÀ 👇👇👇\nBENESSERE E SALUTE :\nGINNASTICA BALLO DANZA\n3 ore dedicate alle discipline complementari e funzionali al miglioramento della tecnica individuale e di coppia in differenti stili di ballo e danza.\n🟢 BSTB Bachata Sensual\ntechinque barre : Selezione di esercizi per migliorare isolazioni,fluidità,stabilità,\neleganza nei movimenti corporali della bachata e nei sui differenti stili interpretativi: bachata Sensual método Korke Judith\n🔵 SBARRA A TERRA\nSelezione di esercizi di ginnastica e stretching accompagnati dalla musica e arricchiti da gesti che la rendono una danza a terra.\nTonicita’, elasticità, forma fisica e conoscenza corporale uniti all’estetica della danza.\n🟡 CIRCUIT TRAINING BACHATA/BACHATA SENSUAL\nselezione di esercizi individuali e di coppia,racchiusi in un CIRCUITO A POSTAZIONI per migliorare isolazioni e movimento corporale,CON L’AUSILIO DI PICCOLI ATTREZZI/OGGETTI.\nUn modo differente per “esplorare” consapevolezza corporale.\n🟣PBT progressing ballet\ntechinque.\nEsercizi per migliorare Memoria muscolare,Postura,Mobilità,\nForza,Elasticità,Equilibrio,\nControllo,Distribuzione del peso…\nAttività accompagnata dalla musica,con utilizzo di attrezzi con un forte richiamo alla danza.\n⚠️ Tutte le discipline sopra elencate sono studiate e adattate per essere rivolte a tutti non e’ necesario essere ballerini professionisti.\nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA\nBARBARA 3475130609\nwww.blenblen.it\n
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